番石榴的皮和籽能不能吃? 视讯-大西洋社团网

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番石榴的皮和籽能不能吃? 视讯

来源：南方养生网 2023-04-12 13:12:15

【资料图】

番石榴的籽和皮是可以吃的。

脂肪含量少，热量较低，所以通常是可以食用的。但是番石榴的籽质地坚硬，且含有一定的膳食纤维，若进食过量，则易加重胃肠道

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